Specials:

Faszien Rollmassage

Sa, 04.09.2021, 09:00 Uhr - 10:30 Uhr Neuhaus / Eschenbach

Entspannung für die Muskeln und Faszien mittels gezielter Dehnübungen, der Rollmassage mit den Faszienbällen und der speziell entwickelten Faszienrolle von Liebscher und Bracht. Nach diesem Workshop werden bereits erste Erfolge spürbar sein.
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Feet up Yoga Workshop

Sa, 18.09.2021, 09:00 Uhr - 10:00 Uhr Neuhaus / Eschenbach

Kopfstand leicht gemacht! In den Fluss des Lebens eintauchen...Die Dinge mal aus einem anderen Blickwinkel betrachten... Mit dem Feet up Kopfstandhocker regen sich Freude und Schöpferkraft in uns. Mach mit und erlebe eine fliessende und harmonisierende Feet up Yoga Klasse!
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Yoga Nidra und Klang

Do, 04.11.2021, 19:30 Uhr - 20:30 Uhr Neuhaus / Eschenbach

Yoga Nidra ist eine wirkungsvolle Tiefenentspannungstechnik (Meditation), welche im Liegen, eingehüllt in Decken, durchgeführt wird. Klang wirkt heilend auf unsere Seele und Energieblockaden lösen sich durch den Schall der wohltuenden Klänge. Regelmässiges üben von Yoga Nidra ersetzt 30 Minuten Schlaf pro Tag.
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Yoga Einführung für Neugierige

Sa, 13.11.2021, 09:00 Uhr - 11:00 Uhr Neuhaus / Eschenbach

Hast du noch nie Yoga gemacht, hast aber schon viel von dessen positiven Eigenschaften gehört und möchtest es gerne kennen lernen? Dann ist es jetzt an der Zeit! In einem unkomplizierten Rahmen zeige ich dir gerne einige wichtige Grundelemente aus dem breiten Repertoire von Yoga. Yoga ist ein Weg, wichtig ist nicht die Technik, sondern mit welchem Verständnis man Yoga übt. Die Erfahrung bringt den gewünschten Effekt von Ruhe und Freude. Die Yoga Einführung bietet sich an für alle Neugierigen, die gerne Yoga erlernen möchten.
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Klangreise / Klangmeditation

Do, 16.12.2021, 19:30 Uhr - 20:30 Uhr Neuhaus / Eschenbach

Klänge wirken auf unseren Körper, unseren Geist und unsere Seele. Unser Körper besteht aus über 70% Wasser und kann somit die Schwingungen der verschiedenen Klänge aufnehmen und in Form von energetische Wellen weitergeben. Klang können wir also nicht nur hören, sondern auch spüren. Nimm diese Form von Seelenbalsam selbst wahr. Klangmeditationen eignen sich hervorragend für gestresste Menschen oder um bei bestimmten Themen Klarheit zu bekommen.
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